Jei kada nors jautėte nemalonius burnos opų pojūčius, žinote, kaip tai gali sutrikdyti net paprasčiausius kasdienius darbus, tokius kaip valgymas ar kalbėjimas. Stomatitas, bendras terminas šiems uždegiminiams ir skausmingiems burnos opoms, gali būti sukeltas įvairių veiksnių, tokių kaip virusinės ir bakterinės infekcijos, netinkama dantų priežiūra ar alerginės reakcijos. Tačiau gera žinia yra ta, kad yra keletas veiksmingų būdų, kaip palengvinti diskomfortą ir netgi užkirsti kelią stomatitui. Pažvelkime į šiuos greitus patarimus palengvinimui ir prevencijai, kad galėtumėte vėl valdyti savo burnos sveikatą.
Stomatito priežastys
Jūsų burna gali tapti uždegusi ir skausminga, sukelti stomatitą, dėl įvairių veiksnių, įskaitant vietines infekcijas, sistemines ligas, fizinius ar cheminius dirgiklius ar alergines reakcijas.
Pavyzdžiui, virusinės infekcijos, tokios kaip herpes simplex, gali sukelti pūslelinę, kuri yra mažos, skausmingos skysčiu pripildytos pūslelės, paprastai atsirandančios ant lūpų, bet kartais ir ant dantenų ar burnos stogo. Šios pūslelės yra užkrečiamos ir dažnai lydi dilgčiojimas, jautrumas ar deginimo pojūtis prieš jų atsiradimą.
Kita dažna stomatito priežastis yra aftinės opos, kurios yra vienos blyškios ar gelsvos opos su raudonu išoriniu kraštu. Jų tiksli priežastis nežinoma, tačiau tokie veiksniai kaip tam tikri vaistai, burnos trauma, prasta mityba, stresas ir genetinis polinkis prisideda prie jų atsiradimo. Jas gali sukelti įkandimas į vidinę skruosto dalį ar aštrių maisto produktų kramtymas ir dažnai pasikartoja dėl laikino imuniteto sumažėjimo nuo peršalimo ar gripo.
Jūsų mityba ir bendra sveikata taip pat gali paveikti stomatitą: valgant karštą ar aštrų maistą, jautrumas tam tikriems maisto produktams ar vaistams bei dantenų ligos gali prisidėti. Be to, chemoterapija ir radioterapija taip pat gali sukelti stomatitą.
Simptomų valdymas efektyviai
Norėdami efektyviai valdyti stomatito simptomus, pirmiausia venkite karštų, aštrių ir sūrių maisto produktų bei gėrimų, kurie gali sustiprinti diskomfortą ir uždegimą. Šie maisto produktai tik dar labiau dirgins jūsų burną, prailgindami gijimo procesą.
Valgykite švelnius maisto produktus ir gėrimus, tokius kaip jogurtas, ledai ar šaltos sriubos, kad sumažintumėte dirginimą. Naudojant minkštą dantų šepetėlį ir švelnų burnos skalavimo skystį taip pat gali padėti nuraminti burną.
Aftinėms opoms galite naudoti vietinius anestetikus, tokius kaip lidokainas ar ksilokainas, arba kremus su benzokainu. Pūslelinėms antivirusiniai vaistai gali padėti sumažinti simptomų sunkumą.
Skalavimas vėsiu vandeniu ar ledų lazdelės naudojimas taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą. Be to, tinkama burnos higienos praktika, tokia kaip reguliarus dantų valymas ir tarpdančių valymas, gali padėti gijimo procesui.
Natūralūs prevencijos metodai
Įtraukdami natūralius prevencijos metodus į savo rutiną, galite apsaugoti savo burną nuo uždegimo ir sumažinti stomatito atsiradimą.
Vienas paprastas ir efektyvus metodas yra skalauti burną kokosų pienu. Kokosų pieno antimikrobinės savybės padeda sumažinti uždegimą ir nuraminti skausmą, susijusį su burnos opomis.
Lengvai naudojant, sumaišykite šiek tiek ciberžolės miltelių su vandeniu, kad susidarytų pasta, ir užtepkite ją ant opų vietos. Palikite ją keletą minučių, prieš skalaujant. Ciberžolės antimikrobinės savybės kovoja su infekcijomis ir mažina skausmą.
Be to, česnako skiltelė gali būti naudojama natūraliai simptomų palengvinimui. Patepkite supjaustytą skiltelę ant opos vieną ar dvi minutes, kad gautumėte naudą.
Šie natūralūs metodai gali efektyviai sumažinti stomatito atsiradimą ir palengvinti su juo susijusį diskomfortą.
Ar burnos opos gali būti ŽIV/AIDS infekcijos simptomas?
Taip, burnos opos gali būti ŽIV/AIDS infekcijos simptomas. ŽIV silpnina jūsų imuninę sistemą, todėl jūs tampate jautresni infekcijoms, įskaitant tas, kurios sukelia burnos opas.
Šios opos gali atsirasti bet kuriame infekcijos etape ir dažnai rodo susilpnėjusią imuninę sistemą. Skubi gydymo paieška yra būtina, kad sumažintumėte diskomfortą ir išvengtumėte komplikacijų, tokių kaip infekcijos, sunkumas valgant ir rijimas.
Ar stomatitas visada sukelia karščiavimą?
Ar stomatitas visada sukelia karščiavimą? Atsakymas yra ne, jis nesukelia. Aftinės opos ir pūslelinės gali abu sukelti stomatitą, bet karščiavimas ne visada yra.
Pūslelinės, sukeltos herpes simplex viruso, gali lydėti karščiavimą, ypač per pirmąjį protrūkį.
Kita vertus, aftinės opos paprastai nesukelia karščiavimo kaip simptomo. Jūsų situacija priklausys nuo konkretaus stomatito tipo, kurį turite.
Ar burnos opos yra užkrečiamos?
Ne, burnos opos nėra užkrečiamos, tai reiškia, kad jų negalite perduoti per bučiavimąsi ar lytinį kontaktą.
Tai burnos opų tipas, kuris paprastai atsiranda ant jūsų liežuvio, dantenų ar lūpų. Šios opos dažnai yra skausmingos ir nepatogios, tačiau jos nėra sukeltos infekcijos, todėl jų neperduosite kitiems.
Ar stomatitas gali sukelti limfmazgių patinimą?
Limfmazgių patinimas yra dažnas stomatito simptomas. Jei limfmazgiai jūsų viršutinėje kaklo ar žandikaulio srityje yra patinę ir jautrūs, tai tikėtina susiję su burnos infekcija.
Šis patinimas rodo, kad jūsų kūnas aktyviai kovoja su infekcija. Būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, kad nustatytumėte tikslią patinimo priežastį, nes greitas gydymas gali padėti sumažinti diskomfortą ir skatinti gijimą.
